دانلود رایگان
دانلود رایگان
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCTخصوصیات محصول:کاربرد این مطلب: منبعی برای فصل دوم پژوهش، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و پروپوزال، استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها، استفاده آموزشی و مطالعه آزاد، آشنایی با اصول روش تحقیق دانشگاهیمنابع فارسی و انگلیسی دارد.ارجاع و پاورقی استاندارد دارد.رفرنس دهی استاندارد دارد.کاملترین در سطح اینترنتدارای تحقیقات انجام شده داخلی و خارجیگارانتی بازگشت وجه دارد.فرمت : docتعداد صفحات : 33بخشی از متن :ذهن آگاهیمفهوم ذهن آگاهیبارزترین و رایج ترین شیوه مراقبه در CBT به طور کلی «آموزش ذهن آگاهی» نامیده می شود. پژوهشگران به صورت تجربی نشان داده اند که آموزش ذهن آگاهی، در یاری دادن بیماران جهت مقابله با هیجان های دشوار، کارآمد است. به همین دلیل درمانگرانی که در جستجوی گسترش دامنه CBT جهت بهبود تنظیم هیجان هستند، علاقه خاصی به آموزش ذهن آگاهی دارند. هدف آموزش ذهن آگاهب، عبارت است از تشویق بیماران به تجربه کردن هیجان ها با سعه صدر، در همان لحظه، و بدون واکنش پذیری شدید رفتاری. امروز آموزش ذهن آگاهی به عنوان یکی از ویژگی های اصلی مقابله با تنظیم هیجان و تحمل عواطف، به طور فزاینده ای در رویکردهای برجسته رفتاری و شناختی مانند ACT (هیز و همکاران، 1999)؛ شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی یا همان MBCT (سگال، ویلیامز، و تیزدل، 2002) مورد استفاده قرار می گیرد(لی هی، تیرچ، ناپولیتانو، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).ذهن آگاهی به معنی توجه کردن به زمان حال به شیوه ای خاص، هدف مند و خالی از قضاوت است (کابات زین[1]، 1990). ذهن آگاهی یعنی بودن در لحظه با هر آنچه اکنون هست، بدون قضاوت و بدون اظهار نظر درباره آنچه اتفاق می افتد؛ یعنی تجربه واقعیت محض بدون توضیح (سگال و همکاران، 2002). این فرآیند شامل ایجاد روش خاصی از بذل توجه به تجربیات ما است که کم و بیش با روش متداول و روزمره بذل توجه ما به زندگی خود تفاوت دارد. ذهن آگاهی، بیانگر نوعی مشاهده متمرکز، انعطاف پذیر، و لحظه به لحظه آشکار شدن جریان افکار، احساسات، و حس های جسمانی است که خود را در حیطه هوشیاری ما عرضه می کند. از دیدگاه فرد ناظر آگاه و بردبار، ما افکار را به صورت افکار، هیجان ها را به صورت هیجان، حس های جسمانی را به صورت حس های جسمانی تجربه می کنیم. در ذهن آگاهی از ما خواسته می شود تا اولاً قضاوت خود درباره این تجربیات را به حالت تعلیق در آوریم، و ثانیاً آگاهی خود را برای چندمین بار با جدیت و در عین حال به آرامی، به جریان رویدادهایی معطوف داریم که در حیطه هوشیاری ما قرار دارند (لی هی و همکاران، 2007؛ ترجمه منصوری راد، 1393).تکنیک های ذهن آگاهیمواجههاولین مطالعه ای که اثرات کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR)( کبات زین، 1982) را مورد توصیف قرار داد، کاربرد آن در درمان بیماران مبتلا به درد مزمن بود. MBSR تا حدی مبتنی بر تمرینات سنتی مراقبه است، و غالبا شامل دوره های وسیع نشستن بدون حرکت می باشد. اگر چه یک وضعیت نسبتا آرامش یافته ای ایجاد می شود، اما عدم تحرک طولانی می تواند منجر به ایجاد درد در عضلات و مفاصل شود. در دستور العمل هایی که به مراجعان در مراقبه داده می شود، تاکید می گردد که وضعیت خود را برای رهایی از درد تغییر ندهند، بلکه در عوض مستقیماً توجه دقیقی بر حس های درد داشته باشند و با نگرش های بدون قضاوت به این حس ها توجه کنند؛ همچنین شناخت ها، هیجانات و کنش هایی که غالباً با حس های درد همراه هستند را مورد توجه دقیق و پذیرش قرار دهند. اعتقاد بر این است که توانایی مشاهده بدون قضاوت، حس های درد و پریشانی همراه با درد را کاهش می دهد(امیدی و محمد خانی، 1387).تغییر شناختیمولفین متعددی مطرح ساخته اند که تمرینات حضور ذهن می تواند باعث ایجاد تغییراتی در الگوهای فکری، یا نگرش های فرد در مورد افکارش شود. برای مثال، کبات- زین (1990و1982) توصیه می کند که مشاهده بدون قضاوت درد و افکار مرتبط با اضطراب ممکن است منجر به فهم و درک این نکته گردد که اینها «فقط افکارند» و نمایانگر حقیقت یا واقعیت نیستند، و لزوماً نباید باعث فرار یا رفتار اجتنابی شوند(امیدی و محمد خانی، 1387). لیهان (1993) نیز خاطر نشان می سازد که مشاهده افکار و احساسات و به کار گرفتن برچسب های توصیفی برای آنها، این درک و فهم را به وجود می آورد که آنها همیشه نمایانگر صحیحی از واقعیت نیستند. برای مثال احساس ترس به این معنی نیست که خطر قریب الوقوع وجود دارد، و تفکر «من مقصرم» لزوماً واقعی نیست. کریستلر و هالت (1990، 1999)، در مطالعه ای با استفاده از تکنیک های MBSR در مورد بیماران مبتلا به پورخوری مرضی، نظریه هیترتون و بومیستر (1991) در خصوص این دسته از بیماران در نظر گرفتند، در این نظریه پرخوری به عنوان فرار از آگاهی از خود مطرح شده و آموزش حضور ذهن می تواند منجر به پذیرش بدون داوری شرایط ناخوشایندی گردد که باعث می شود این بیماران از آن فرار می کنند(ویلیامز و سگال، 2002؛ ترجمه محمد خانی و همکاران، 1385).تیزدل (1999) و تیزدل و همکاران (1995) در بحث خود از MBCT ادعا نمودند که آموزش ذهن اگاهی باعث عدم محوریت ذهن فرد نسبت به الگوهای فکری تکراری و هم چنین کاهش نشخوار فکری می گردد. این نوع تفکر خاص بیماران افسرده است (نولن-هکسما، 1991). یعنی مهارت ذهن آگاهی، بیمارانی را که سابقه افسردگی دارند، متوجه افکار افسردگی زای خود می سازد، و مجدداً افکار انها را به سایر جنبه های زمان حال، نظیر تنفس، راه رفتن همراه ذهن آگاهی یا صداهای محیطی، معطوف می سازد و از این طریق باعث کاهش نشخوار فکری می گردد. تیزدل این پدیده را «بینش فراشناختی» می نامد. تیزدل و همکاران (1995) هم چنین متذکر می شوند که مزیت عملی مهارت های ذهن آگاهی در ترغیب تغییرات شناختی این است که همیشه تمرینات حتی در دوره های بهبودی قابلیت انجام دارند. دوره هایی که افکار افسردگی زا ممکن است به ندرت رخ دهند کمتر می توان از تکنیک های سنتی شناخت درمانی نظیر چالش با افکار و تحریفات شناختی استفاده نمود.به عبارتی، دیدگاه مبتنی بر ذهن آگاهی در مورد کلیه افکار فرد می تواند کاربرد داشته باشد(ویلیامز و سگال، 2002؛ ترجمه محمد خانی و همکاران، 1385).اداره- خودمولفین متعددی اظهار داشته اند که مشاهده –خود بهبود یافته ناشی از آموزش ذهن اگاهی می تواند استفاده از مهارت های مقابله ای را ارتقا بخشد. برای مثال کبات-زین (1982) مطرح می سازد که اگاهی فزون یافته از حس ای درد و پاسخ های استرس، افراد را قادر می سازد که در انواع پاسخ های مقابله ای درگیر شوند.کریستلر و هالت (1999) ادعا می کنند که توسعه مهارت های مشاهده – خود در طی آموزش های ذهن اگاهی باعث بهبود شناخت سرنخ های سیری در پرخورها می گردد، به همین ترتیب توانایی مشاهده کشش های مربوط به پرخوری را افزایش می دهد. مارلات (1994) اثرات مشابهی را در معتادان رو به بهبود بیان می کند. تیزدل و همکاران (1995) خاطر نشان ساختند که آموزش حضور ذهن باعث آگاهی از کلیه رویداد های هیجانی و شناختی آم گونه که رخ می دهند، می گردند، به ویژه در کسانی که ممکن است نشانه های اولیه عود افسردگی را تجربه کنند. از این رو، اموزش ذهن آگاهی می تواند بازشناسی اولیه نشانه های یک مشکل را ارتقاء بخشد و کاربرد این مهارت ها به احتمال بسیار در پیشگیری از مشکل می تواند موثر باشد(ویلیامز و سگال، 2002؛ ترجمه محمد خانی و همکاران، 1385).آرام سازیرابطه بین مراقبه و آرام سازی قدری پیچیده است. مولفین متعدی (گلدبرگ و همکاران، 1994؛ کبان-زین و همکاران، 1998) مطرح ساخته اند که ذهن آگاهی مبتی بر کاهش استرس ممکن است در اختلالات طبی وابسته به استرس از جمله پسوریازیرفیبرومیاگلیا کاربرد داشته باشند. این مولفین خاطرنشان می سازند که مراقبه غالباً آرامش بخش است و از این راه می تواند در ادراه این اختلالات موثر باشد. ایجاد آرامش از طریق راهبردهای گوناگون مراقبه ثبت شده است (اروم – جانسون، 1984؛ به نقل از امیدی و محمد خانی، 1387).به هر حال هدف آموزش حضور ذهن، ایجاد آرامش نیست، بلکه در عوض آموزش زیر نظر گرفتن بدون قضاوت شرایط فعلی است، شرایطی که ممکن[1] Kabat – zinn, J
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
MBCT
مبانی نظری و پیشینه تحقیق
شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
مبانی نظری شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهیمبانی
نظری
و
پیشینه
تحقیق
درباره
شناخت
درمانی
مبتنی
بر
ذهن
آگاهی
MBCT
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
مبانی نظری و پیشینه رفتار درمانی دیالکتیک
مبانی,نظری و,پیشینه,رفتار,درمانی,دیالکتیک,,مبانی نظری و پیشینه رفتار درمانی دیالکتیک,فروشگاه فایل،پروژه،پایان نامه ،سوالات درسی و کنکور
دریافت دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی ...
دریافت دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی. ... هارادا در پژوهش خود درمانی را بر اساس مدل درمانی ماتریکس برای زندانیان طراحی و اجرا کرد؛ در این پژوهش، اثربخشی این مدل جدید به ...
دانلود مقاله پیشینه تحقیق و مبانی نظری درمان شناختی مبتنی ...
دانلود مقاله پیشینه تحقیق و مبانی نظری درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (mbct): پروژه زیر درباره درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی(mbct) می باشد. و شامل: مفهوم ذهن آگاهی، تکنیک های ذهن آگاهی، مواجهه، تغییر شناختی، اداره- خود ...
پیشینه پژوهشی آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن اگاهی بر ...
با سحافایل در خدمت شما هستیم با «پیشینه پژوهشی آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن اگاهی بر افسردگی، پرخاشگری و اضطراب کودکان (رشته روانشناسی)» که بطور کامل و جامع به این مبحث پرداخته و نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری ...
مبانی نظری و پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
مبانی,نظری,و,پیشینه,تحقیق,شناخت,درمانی,مبتنی,بر,ذهن,آگاهی,
پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی MBCT | دانلود ...
پیشینه تحقیق شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی mbct. بارزترین و رایج ترین شیوه مراقبه در cbt به طور کلی «آموزش ذهن آگاهی» نامیده می شود. پژوهشگران به صورت تجربی نشان داده اند که آموزش ذهن آگاهی، در یاری دادن بیماران جهت ...
پیشینه پژوهشی آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن اگاهی بر ...
با سحافایل در خدمت شما هستیم با «پیشینه پژوهشی آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن اگاهی بر افسردگی، پرخاشگری و اضطراب کودکان (رشته روانشناسی)» که بطور کامل و جامع به این مبحث پرداخته و نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری ...
مبانی نظری و پیشینه تحقیق رشته های علوم انسانی
در این سایت مبانی نظری و پیشینه تحقیق رشته های علوم انسانی به صورت تایپ شده و با فرمت doc برای راحتی کار محققین و پژوهشگران قرار داده شده است فصل دوم پایان نامه فصلی وقت گیر و هزینه بر است,مبانی نظری و پیشینه تحقیق رشته های ...
مرکز مقاله و پایان نویسی بهبهان
47. مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی mbct. 48. مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره کودکان تیزهوش. 49. مبانی نظری و پیشینه تحقیق در مورد عملکرد خانواده. 50.
دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره شناخت درمانی ...
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی منابع فارسی و انگلیسی دارد. ارجاع و پاورقی استاندارد دارد. رفرنس دهی استاندارد دارد.
مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق)
مبانی,نظری و,پیشینه,تحقیق,آگاهی(فصل,تحقیق),,مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق),فروشگاه فایل های خوب دانشجویی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق بهزیستی روان شناختی - دبیر فایل
مبانی نظری و پیشینه تحقیق بهزیستی روان شناختی دانشجویان و کاربران گرامی محتوای این فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق بهزیستی روان‌شناختی می باشد که در قالب word - قابل ویرایش و در 25 صفحه تهیه و تنظیم شده است برای خرید و ...
مبانی نظری افکار خودآیند منفی
اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) در کاهش افکار خودآیند منفی، نگرش ناکارآمد، افسردگی و اضطراب: پیگیری 60 روزه. تحريف هاي شناختي | معرفت - صفحه نخست marifat.nashriyat.ir › معرفت شماره 135 - اسفند 1387
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درمان مبتنی بر پذیرش و ...
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد-50671571 ... این درمان با ادغام مداخلات پذیرش و ذهن آگاهی در راهبردهای تعهد و تغییر، به درمانجویان برای دستیابی به زندگی پرنشاط، هدفمند ...
مبانی نظری وپیشینه تحقیق درمان شناختی- رفتاری
ﮔﺮوﻫﯽ ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ روﯾﮑﺮد وﺟﻮدی و ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ-رﻓﺘﺎری ﺑﺮ ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻤﺮوﯾﯽ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﭘﺴﺮ دﺑﯿﺮﺳﺘﺎﻧﯽ. داﻧﺶ و. مبانی نظری شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی mbct - ...
مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق)
مبانی,نظری و,پیشینه,تحقیق,آگاهی(فصل,تحقیق),,مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق),فروشگاه فایل های خوب دانشجویی
پیشینه پژوهشی حضور ذهن و ذهن آگاهی (رشته روانشناسی بالینی ...
با سحافایل در خدمت شما هستیم با «پیشینه پژوهشی حضور ذهن و ذهن آگاهی (رشته روانشناسی بالینی)» که بطور کامل و جامع به این مبحث پرداخته و نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری برطرف خواهد نمود. فهرست مطالب 2-1 مقدمه. 12 2-7 ...
مبانی نظری وپیشینه تحقیق درمان شناختی- رفتاری
ﮔﺮوﻫﯽ ﻣﺒﺘﻨﯽ ﺑﺮ روﯾﮑﺮد وﺟﻮدی و ﺷﻨﺎﺧﺘﯽ-رﻓﺘﺎری ﺑﺮ ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻤﺮوﯾﯽ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﭘﺴﺮ دﺑﯿﺮﺳﺘﺎﻧﯽ. داﻧﺶ و. مبانی نظری شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی mbct - ...
مبانی نظری وپیشینه تحقیق مدیریت عملکرد
مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع عملکرد سازمانی 2016-11-05 دانلود فایل مبانی نظری تی وی 28 mabani-nazari-blog.tv28.ir/ ذخیره شده مبانی نظری و پیشینه تحقیق تحریف های شناختی دسته: مدیریت بازدید: 4 بار فرمت فایل ...
پایان نامه تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ...
شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی: در این پژوهش منظور از شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، یک دوره 8 جلسه دو ساعته است که توسط سگال و همکاران (2002.م ) تنظیم شده و برای گروه آزمایش ارائه می شود. جلسات ...
پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی - سامانه فروش ...
پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی: شرح کامل جلسات آموزشی پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در ۳۲ صفحه فایل word قابل ویرایش تنها با قیمت ۱۰۰۰۰تومان.. جهت دانلود فایل کامل این پروتکل منوی خرید و ...
دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره شناخت درمانی ...
مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی منابع فارسی و انگلیسی دارد. ارجاع و پاورقی استاندارد دارد. رفرنس دهی استاندارد دارد.
تمرین های ذهن اگاهی
vitrine.sidonline.ir,فروش فایل سیدو,تمرین های ذهن اگاهی,درمان های مبتنی بر حضور ذهن( به همراه راهنمای عملی درمان شناختی),پروتکل درمانی برای حذف افکار و احساسات ناخوشایند,پرسشنامه عوامل موثر بر پذیرش مالیات الکترونیک,مبانی نظری ...
مبانی نظری وپیشینه تحقیق ذهن آگاهی
مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی (فصل دوم تحقیق) 2016-03-22 بانك انلاين فايل fileyab.aslblog.ir/ ذخیره شده برچسب ها : مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی , مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی , مبانی نظری ...
مبانی نظری و پیشینه رفتار درمانی دیالکتیک
مبانی,نظری و,پیشینه,رفتار,درمانی,دیالکتیک,,مبانی نظری و پیشینه رفتار درمانی دیالکتیک,فروشگاه فایل،پروژه،پایان نامه ،سوالات درسی و کنکور
مبانی و پیشینه نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
e11.ir/مبانی-نظری-و-پیشینه-تحقیق-با-موضوع-درم-7/ ذخیره شده مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد.
مبانی نظری و پیشینه تحقیق دانش مداری سازمان
مبانی,نظری و,پیشینه,تحقیق,دانش مداری,سازمان,,مبانی نظری و پیشینه تحقیق دانش مداری سازمان سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران
مبانی نظری وپیشینه تحقیق روان درمانی
مبانی,نظری وپیشینه,تحقیق,روان درمانی,,مبانی نظری وپیشینه تحقیق روان درمانی,فایلهای دانشگاهی سیدو
مبانی و پیشینه نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
مبانی و پیشینه نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد دسته: روان شناسی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 67 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 مبانی و پیشینه نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد فصل دوم مقاله کارشناسی ارشد و دکترا ...
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درمان مبتنی بر پذیرش و ...
دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد-50671571 ... این درمان با ادغام مداخلات پذیرش و ذهن آگاهی در راهبردهای تعهد و تغییر، به درمانجویان برای دستیابی به زندگی پرنشاط، هدفمند ...
مبانی نظری و پیشینه تحقیق دانش مداری سازمان
مبانی,نظری و,پیشینه,تحقیق,دانش مداری,سازمان,,مبانی نظری و پیشینه تحقیق دانش مداری سازمان سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران
مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی | دانلود کاملترین فصل ...
مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی. ذهن آگاهی به زبان ساده به معنای آگاه بودن از افکار، رفتار، هیجانات و احساسات است و شکل خاصی از توجه محسوب می شود که در آن دو عنصر اساسی 1). حضور در زمان اکنون 2). قضاوت نکردن در مورد ...
مبانی و پیشینه نظری درمانی شناختی رفتاری
مبانی,پیشینه,نظری درمانی,شناختی,رفتاری,,مبانی و پیشینه نظری درمانی شناختی رفتاری,فایل فرید
مبانی نظری افکار خودآیند منفی
اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) در کاهش افکار خودآیند منفی، نگرش ناکارآمد، افسردگی و اضطراب: پیگیری 60 روزه. تحريف هاي شناختي | معرفت - صفحه نخست marifat.nashriyat.ir › معرفت شماره 135 - اسفند 1387