مبانی نظری و پیشینه یوگا - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان مبانی نظری و پیشینه یوگا در33 صفحه ورد قابل ویرایش با منابع تنظیم شده بر اساس APAامروزه مبانی روحی بازنگری و اصلاح شده یوگا به صورت یک مسئله جدی مطرح گردیده است. تمرینات یوگا راه سریع و مستقیم دریافت تندرستی را به هر فردی که در این راه قدم بر می‌دارد نشان می‌دهد. یکی از مهمترین دستاوردهای یوگا درمان جسم و روان است. مهمترین و مؤثرترین تأثیر آن ایجاد هماهنگی و اتحاد قوی جسم و روان است. امروزه برای درمان قطعی بعضی بیماری‌ها چون آسم، دیابت، فشارخون، آرتریت، بیماری‌های گوارشی و بعضی بیماری‌های روان تنی که طب مدرن از درمان آنها عاجز است از روشها و تمرینات اختصاصی یوگا استفاده می‌شود (ساراسواتی، 1923).آساناها بسیاری از خستگی‌های روزانه ...